Heimübungen

Você está fazendo fisioterapia em um centro de saúde do ÖGK? Então você está bem aqui! Mostramos exercícios para o lar - para que seu tratamento seja bem-sucedido a longo prazo.

Atenção: você pode usar o aplicativo apenas em cooperação com sua equipe de fisioterapia no ÖGK!

Como obtenho exercícios em casa?

Sua equipe de fisioterapia irá sugerir exercícios em uma lista. Cada exercício tem um código QR.

- Clique em "Minha agenda de exercícios" no aplicativo

- Ative o leitor de código QR no canto inferior direito.

- Digitalize os códigos QR dos exercícios que você deseja na lista.

Como você usa seu plano de exercícios?

- Clique no exercício desejado e "deslize" de uma imagem para outra.

- Após a última foto, um hacker verde aparece e você continua com o próximo exercício.

- Em "Dica do especialista", você pode inserir as recomendações da sua equipe de fisioterapia para o respectivo exercício.